Jak zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie z pomocą starożytnych mądrości z Dalekiego Wschodu? W nadchodzący weekend będzie można się tego dowiedzieć w Nałęczowie.

W miasteczku pojawi się wydarzenie masowe, które zaoferuje atrakcje nietypowe dla spotkań masowych. Będzie można się wyciszyć, nauczyć praktyk relaksacyjnych i znaleźć inspirację do prowadzenia zdrowszego trybu życia.

W programie są rozmaite warsztaty: świadomego oddychania, redukcji stresu czy akupresury. Będzie można się dowiedzieć, czym jest ajurweda i na czym polega Mindfulness, a do wysłuchania będą koncerty grane na Misach Tybetańskich, emitujących charakterystyczne dźwięki, sprzyjające medytacji. Organizatorzy szykują też zajęcia dietetyczne dla całych rodzin albo aktywny odpoczynek podczas otwartego turnieju badmintona. Pełny program przedstawiają zamieszczone plakaty.

Wszystko wydarzy się na polanie przy Bramie Wschodniej do nałęczowskiego Parku Zdrojowego – od najbliższego piątku (06.08) do niedzieli (08.08). Wydarzenie będzie towarzyszyło Międzynarodowym Zawodom Balonowym.

Źródło plakatów: WeForm