Tag: nordic walking

Od lat namawiają do maszerowania z kijkami

Początkowo, była znana jako metoda treningu narciarzy biegowych. Ale okazała się idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto chce zażyć mądrej dawki ruchu – bezpiecznie zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.

Kto chętny na Leśny Spacer?

Dobre wieści dla miłośników pieszych wędrówek – i tych, którzy zbierają punkty w akcji „Aktywne Puławy”. Jest jeszcze czas, żeby odebrać Dziennik Aktywności i przygotować się do wycieczki.

Lubisz leśne spacery? Tu musisz teraz uważać!

Jest ważna wiadomość dla tych, którzy szukają wiosny w kozienickich lasach – albo zamierzają spacerować w marcu przez tereny konkretnego leśnictwa.

Nordic walking dla wszystkich puławian!

Puławianie, którzy chcieliby dobrze poznać technikę maszerowania z kijkami i ci, którzy szukają okazji do tego, żeby praktykować nordic walking, mogą odetchnąć z ulgą.