Zostajemy w domu, ale NIE REZYGNUJEMY z ruchu!
„Aktywny senior w domu” jest programem profilaktycznym przygotowanym przez Krajową Izbę Fizjoterapeutów oraz resort zdrowia. To zestaw bezpiecznych ćwiczeń, które osoby starsze mogą wykonać w domu.
Tag: rekreacja
W gminie Kurów będzie się działo – i wiemy, dzięki komu
Wiadomo już, komu władze Kurowa powierzą w tym roku przygotowywanie i wspieranie różnych wydarzeń sportowych i kulturalnych na terenie tej gminy.
Pora szukać zielonych sznurowadeł – i zapisać się na biegi albo marsz
Zaczęliśmy drugą połowę lutego, a to znaczy że coraz większymi krokami nadchodzi tegoroczna wiosna, ta kalendarzowa.
Na łyżwach, na basenie i w klubie fitness – czyli jak spędzić ferie w Kozienicach
Jak na sportowo spędzić ferie, nie wyjeżdżając z domu? Mieszkańcom Kozienic podpowiada Kozienickie Centrum Sportu i Rekreacji.
To będzie aktywny rok w Nałęczowie!
Władze Nałęczowa wiedzą już, komu powierzą organizację tegorocznych wydarzeń sportowych.
Jakie sportowe plany w Pionkach na ten rok? Burmistrz czeka na pomysły
To jeszcze nie koniec otwartych konkursów ofert, ogłaszanych przez samorządy naszego regionu.
Burmistrz rozda duże pieniądze – jeszcze można się zgłaszać!
Burmistrz Kazimierza Dolnego przypomina, że gmina chce wesprzeć lokalne kluby sportowe.
Dobra wiadomość – jeszcze w tym roku nowy plac rekreacyjny
Już wkrótce mieszkańcy ulicy Sienkiewicza i ci, którzy lubią spacerować w tej okolicy, będą mogli odpocząć w plenerze, w ładnie zagospodarowanym miejscu.
MAŁPI GAJ w Puławach! Szał dla dzieciaków
W Puławach czekamy już na głosowanie w sprawie kolejnej edycji Budżetu Obywatelskiego – a tymczasem projekty wyłonione w poprzedniej wciąż są realizowane.
Pomaszeruj na spotkanie jesieni!
Jesień już oficjalnie rozpoczęta, a więc czas na atrakcje sportowe, z jesienią w tytule. Już w najbliższą niedzielę będzie można wyruszyć na poszukiwanie jesieni w gołębskich lasach, ściskając w rękach… Read more »